おぢさんの備忘録

デスクワークで肩が、首が凝る。 勉強で、確定申告で(汗)。 前から「仰向けでやれば肩凝らないのでは？」とは思っていたのだが、すると腕を上に挙げたりしないとダメよね・・・いや、そもそも眠くならないか？とも思っていた。 先日、Amazonで解決策が出て...

独自ドメインを取ってウェブサイトを運営してる方、メールアドレスを『info@〜』にすると詐欺メールがガンガン飛んでくるので絶対に『info@〜』と設定しないようにしましょう！ 特にスマホで通知有りにしてる方、さすがに引っかからなくてもイライラして業...

重曹（炭酸水素ナトリウム）うがいの最大の意義は、**「口内環境の『中和（酸性から中性へ戻す）』」**にあります。 特に、飲食後やトレーニング中（スポーツドリンク摂取後など）は口の中が酸性に傾き、歯が溶けやすい状態になりますが、重曹うがいはこれ...

注意・・・Geminiに対応を相談しながらやり取りを進め、途中経過をGeminiにまとめてもらったまま投稿しています。読み返すと修正が必要な部分があり修正しているのですがまだ終わっていません。注意喚起で取り急ぎアップしましたが、以上の点をご留意くだ...